Waldbaden im Sachsenwald

Beim Waldbaden begeben sich unsere Gäste auf einen Kurzurlaub in die Welt der Bäume. Wer sich auf die Erfahrung einlässt, eintaucht und abschaltet, kann bereits nach kurzer Zeit erste positive Auswirkungen auf die Psyche und das Immunsystem wahrnehmen.

Mit einfachen Übungen, die anschließend jederzeit im Wald absolviert werden können, erfahren die Gäste einen nachhaltig positiven Ausgleich zum stressigen Alltag, bekommen den Kopf frei und tanken neue Energie.

Angebote und Preise

Waldbaden in der Gruppe (4 – 12 Personen)
2 bis 2,5 Stunden: 30,00 Euro pro Person/50,00 Euro bei zwei Personen 3 bis 3,5 Stunden: 45,00 Euro pro Person/75,00 Euro bei zwei Personen
Waldbaden für Paare
Ein tolles Geschenk für Paare, um sich Zeit für sich zu nehmen und dem alltäglichen Stress zu entfliehen. Ob zur Hochzeit, zur Verlobung oder zum Jahrestag – gemeinsame Zeit ist ein kostbares Geschenk.

Ca. 2,5 Stunden: 129,00 Euro
Natürliche Stressprävention für Team-Events
Theorie
Trainerin Kathrin Sohst bereichert Teamtagungen oder Teambuilding-Events mit spannendem Input für den Kopf: Warum ist es so wichtig, aus dem Leistungsmodus auszubrechen? Wie ist es möglich, mit einfachen Übungen im Wald den Körper herunterzufahren und damit den Geist zu neuer Kreativität und Leistung anzuspornen?

Standardworkshop à 45 Minuten: 250,00 Euro, netto
Individueller Workshop à 1,5 Stunden: 800,00 Euro, netto

Praxis
Im Anschluss an den theoretischen Teil besteht für die Teammitglieder die Chance, das Erfahrene in die Praxis umzusetzen und gemeinsam mit der Trainerin in der Natur auszuprobieren.

Teilnahmegebühr pro Person pro Stunde: 50,00 Euro

Bei schlechtem Wetter erfolgt ein Alternativprogramm im Innenbereich vom WaldesRuh am See mit Naturfilmen, achtsamkeitsbasierten Übungen und Naturmaterialien. Zur optimalen Umsetzung der theoretischen Inhalte empfehlen wir die praktische Umsetzung der Übungen im Wald. So entsteht eine optimale Verbindung aus Workshopwissen und erlebten Erfahrungen.
Achtsames-Naturcoaching im Wald für Urlauber
Zweistündiger Exklusivworkshop mit persönlichem Vorgespräch zur Selbstreflektion, Erkenntnisgewinnung über die persönlichen Ressourcen sowie Selbsterkenntnis für den weiteren Weg. Neben intensiven Gesprächen sorgen nachhaltige Achtsamkeitsübungen für einen intensiven Einblick in die eigenen Möglichkeiten. Neben einer schriftlichen Zusammenfassung des Coachings findet nach 14 Tagen ein Feedback-Gespräch am Telefon statt.

Coachingpreis für 2 Stunden: 269,00 Euro

Weitere Selfness Packages