Waldbaden im Sachsenwald

Theorie
Trainerin Kathrin Sohst bereichert Teamtagungen oder Teambuilding-Events mit spannendem Input für den Kopf: Warum ist es so wichtig, aus dem Leistungsmodus auszubrechen? Wie ist es möglich, mit einfachen Übungen im Wald den Körper herunterzufahren und damit den Geist zu neuer Kreativität und Leistung anzuspornen?

Standardworkshop à 45 Minuten: 250,00 Euro, netto
Individueller Workshop à 1,5 Stunden: 800,00 Euro, netto

Praxis
Im Anschluss an den theoretischen Teil besteht für die Teammitglieder die Chance, das Erfahrene in die Praxis umzusetzen und gemeinsam mit der Trainerin in der Natur auszuprobieren.

Teilnahmegebühr pro Person pro Stunde: 50,00 Euro

Bei schlechtem Wetter erfolgt ein Alternativprogramm im Innenbereich vom WaldesRuh am See mit Naturfilmen, achtsamkeitsbasierten Übungen und Naturmaterialien. Zur optimalen Umsetzung der theoretischen Inhalte empfehlen wir die praktische Umsetzung der Übungen im Wald. So entsteht eine optimale Verbindung aus Workshopwissen und erlebten Erfahrungen.